Ben je verzorgende of verpleegkundige in de zorg en heb je te maken met bewoners, bezoekers of collega’s die je niet voor vol aanzien? Dan is de kans groot dat je niet het maximale plezier en het optimale effect uit je werk haalt. Alle zorgprofessionals krijgen te maken met machtspelletjes. Of het nou een bewoner…

Met verschillende persoonlijkheden samenwerken, als een team, is moeilijk. Botsingen tussen groepsleden beïnvloeden het hele team mentaal, sociaal en emotioneel. Een succesvol team voelt zich comfortabel bij elkaar, respecteert en vertrouwt elkaar en lost samen problemen op. Wat kun je doen om groepen te bewegen in de richting van samenhang, productie en de positieve relaties? Volg…

Bij ieder contact laten anderen een sterkte zwakte analyse op je los. Vanuit de oertijd ligt onze focus op gevaar, dit hadden wij nodig om iedere dag te overleven. De eigenschap van het voortdurend inschatten is een overblijfsel daarvan. Het opmerken van de kracht van anderen is een razendsnel en onbewust proces. In milliseconden bepaal…

De prikkelende titel van dit boek ‘We worden steeds slimmer‘ met de tagline ‘Hoe apps, gadgets en social media ons intelligenter maken’ verraste mij. Voor sommigen zijn social media een vloek; al die onzin die mensen uitkramen. Wat interesseert mij het nou wat Jan vandaag op zijn brood heeft. Clive Thompson legt uit dat het…

Hoe kun je met humor, overtuiging en lichaamstaal je zelfvertrouwen vergroten en meer zelfvertrouwen uitstralen? Ik geef je 17 onmisbare tips! 1 Belang en recentheid Mensen herinneren zich het begin (het belangrijkste deel) en het einde van de boodschap, en nauwelijks wat daar tussendoor gezegd wordt. Bij het aanbieden van meerdere opties plaats je jouw…

Geweldloos communiceren helpt ons stevig in het leven te staan, te zeggen wat we willen én te horen waar het de ander om gaat. Dit lees ik op de achterkant van het boek “Geweldloze Communicatie” van Marshall B. Rosenberg. Mijn eerste reactie op de term: “Ja, hè hè, dat is toch logisch. Als je geweld…

Succes versus Mislukken 1 . Omarm verandering versus Angst voor verandering Pas je aan aan de snel veranderende wereld en technologie. Angst, ontkennen of wegstoppen heeft geen zin. 2 . Willen dat anderen slagen versus Stiekeme hoop dat anderen falen Je wordt beïnvloed door de mensen om je heen. Wil je tussen winnaars leven? Of…

In de flow zijn oftewel ergens voldoening uit halen In de flow raken is een moderne uitdrukking voor het krijgen van voldoening uit een activiteit. De reden voor het onderwerp van deze blog is simpel; mensen die de flow regelmatig ervaren zijn gelukkiger en succesvoller. Het verschil tussen voldoening vinden en genieten De woorden voldoening…

De Roos van Leary is gebaseerd op de aanname dat gedrag gedrag oproept, actie en reactie. En dat de reactie in veel gevallen te voorspellen is.  De Roos van Leary kan ingezet worden als hulpmiddel om (reacties op) gedrag te begrijpen en te beïnvloeden.  De Roos van Leary lijkt een ingewikkeld model, maar in de praktijk…

Vertrouwen bouw je op door acceptatie van jezelf en met het vergroten van je vaardigheden. Faalangst is de overtuiging dat het beter is niets te doen tenzij je het perfect kunt doen. Dus faalangst is een krachtige vijand van vertrouwen. Als je gaat voor het ontwikkelen van zelfvertrouwen, wil je elke hang naar faalangst onderdrukken….

© 2018 ZelfSterk | KVK 61551155

ZelfSterk.nl logo-footer